先のブログで紹介された、インフルエンザＢ型に掛かってしまった会長です。

日頃、風邪なんてももちゃん（自分のこと）の前に顔を出したものなら、

怒鳴り散らして追い返してやる！！と豪語していたのに・・・

鬼のかく乱とでも云いましょうか！！

健康管理には自信がありましたが・・・

これまで十年近く朝６時３０分から流れるＮＨＫのラジオ体操を

欠かさず続けてきた事（入院時も携帯ラジオを持ち込んで）。

もうひとつは、７年ちかくスポーツジムに通っている事です。

ジムではマットでストレッチ３０分、走歩行ベルト２キロメートル（約２０分）

鉄アレー１０分（２キロ）、その後プールで２０分ウォーキング（２０分）

仕上げに風呂に入ります。

何といっても最後の風呂一番嬉しい！！

しかし、その７年間通ったスポーツジムが

２月いっぱいで閉館になりました！！

慣れ親しんだジムに愛着が強く、今は直ぐに

他のジム探すのには躊躇いがあり、時間が

掛かりそうです。

いやいや躊躇ってはいられない！！来年は

７０歳に成る現実を考える時、「健康管理」

の為にはスポーツジムは欠かせないプロセス

だから！！

ももちゃん事  会長の吉村でした。